Ibland på grund av en alldeles för kravfylld vardag eller till följd av en npf-diagnos. Det kan tillslut utvecklas till en utmattning även hos barn. Det är därför viktigt att skapa tid för våra barn där de kan få vara sig själva för en stund, en stund utan den sociala belastningen. Kanske en stund tillsammans med en häst som accepterar dig för den du är.

Faktum är att forskning visar att människor upplever många fysiologiska fördelar genom att interagera med hästar, inklusive lägre blodtryck och hjärtfrekvens, högre beta-endorfiner (neurotransmittorer som fungerar som smärtdämpare), minskade stressnivåer, minskade känslor av ilska, fientlighet, spänning och ångest, bättre socialt arbete; och större känslor av styrka, självförtroende, tålamod och effektivitet. Hästar har stora hjärtan som läker oss källa: Baldwin and McCraty, (2014)

 

https://fb.watch/gXxnXkJeVf/